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› ユンタク三姉妹 › 頑張ってます♪頑張ってます♪
何してんの
‥‥‥‥っと思った。そこのあなた
骨盤体操してま〜す
バスタオルを２枚重ねて〜‥クルクルっと巻いて〜‥腰の下に置いて〜‥仰向けになって〜‥あとは。。ダラダラするだけ〜
‥楽チンでしょこの体操する前と、後ではウエストが１〜２cmぐらい変わるんだよ〜
毎日続ける事で‥くびれが……ﾑﾌ
‥もちろん
これだけでは。。ダイエットにはなりませんので
ジャ〜ン
買っちゃいました
TRFのダンササイズ
超〜汗だく
で、効いてる感じよ〜１２月のＸデーまで
本気で。。真剣に
あたしゃ‥‥頑張るよ
Posted by
三姉妹♪
at
2012年09月24日
20:38
Comments( 5 )
Comments( 5 )
この記事へのコメント
ユリの家にもそのタオルありますよ( ´艸｀)
次はノゾさんの番だ～♡♡
楽しみにしてるよ～(･∀･)
ダンシングやりまくって、
素敵なクビレgetしたら
ユリにも貸してねo(^-^)oﾜｸﾜｸ
次はノゾさんの番だ～♡♡
楽しみにしてるよ～(･∀･)
ダンシングやりまくって、
素敵なクビレgetしたら
ユリにも貸してねo(^-^)oﾜｸﾜｸ
Posted by ユリ at 2012年09月24日 23:26
よし!!
姉ねぇの結婚式までｱﾀｲもｶﾞﾘｶﾞﾘ目指します＼(^^)／多分同じぐらいだから勝負ね(^^;
姉ねぇの結婚式までｱﾀｲもｶﾞﾘｶﾞﾘ目指します＼(^^)／多分同じぐらいだから勝負ね(^^;
Posted by ｺｺたんﾏﾏ at 2012年09月24日 23:36
ノゾ
>ユリ
頑張って。。二の腕とクビレつくります
痩せれたら、ゆ〜りにも貸したげる〜
‥もう、必要ないかな
>ユリ
頑張って。。二の腕とクビレつくります
痩せれたら、ゆ〜りにも貸したげる〜
‥もう、必要ないかな
Posted by 三姉妹♪ at 2012年09月25日 16:43
ノゾ
>ｺｺたんﾏﾏ
多分。。ココたんママちゃんより、かなりあるよ 頑張って痩せようや〜 勝負ね
>ｺｺたんﾏﾏ
多分。。ココたんママちゃんより、かなりあるよ
頑張って痩せようや〜 勝負ね
Posted by 三姉妹♪ at 2012年09月25日 16:50
頑張ってるね～！！
あたし最近かなり太っててダーちゃんに怒られた・・体のラインが全然違う！！（怒）って
キレてたよ・・・
けっこうヤバイよ〆(･ω･)笑
本気で体重戻さないと落ちない感じ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡うぇぇん
あたしも姉さんの結婚式に向けて頑張りまぁすo*(Ｏ´∀｀Ｏ)*o
みんなでダイエットだね！！笑
頑張って痩せようーー！！
あたし最近かなり太っててダーちゃんに怒られた・・体のラインが全然違う！！（怒）って
キレてたよ・・・
けっこうヤバイよ〆(･ω･)笑
本気で体重戻さないと落ちない感じ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡うぇぇん
あたしも姉さんの結婚式に向けて頑張りまぁすo*(Ｏ´∀｀Ｏ)*o
みんなでダイエットだね！！笑
頑張って痩せようーー！！
Posted by YUKA at 2012年09月28日 08:04
